さて、

冬の季節、乾燥が進むと同時に、肌の悩みも増えてきますよね。
特に「くすみ」や「シワ」、「たるみ」、さらには「涙型の毛穴」など、年齢を感じさせる“ゆらぎ肌トラブル”が気になることも。

これらの悩みの根本原因は乾燥が大きく関わっています。
乾燥によって肌の水分が不足し、ターンオーバーがうまく行われないことで、肌の老化が進行するからです。
「ゆらぎ肌」ではなく「輝き肌」で新年をスタートできるように、しっかり対策をしていきましょう。

＼ゆらぎ肌チェック／

□ 肌が乾燥している、カサついている
□ 肌がくすんで見え、透明感がない
□ 吹き出物やニキビが増えてきた
□ 目の下や顔全体がむくんで見える
□ 肌にハリがなく、たるみやシワが気になる
□ 肌がザラザラしている、ゴワゴワしている
□ 化粧品に敏感に反応して赤みやかゆみが出る
□ 肌の色ムラやシミが目立つ

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いくつ当てはまりましたか？

●4つ以上：肌がゆらいでいるサインです。休息、睡眠、十分な水分補給や栄養バランスの取れた食事を心がけ、スキンケアを見直しましょう。
●2〜3つ：軽度のゆらぎが感じられます。生活習慣を改善し、ストレス解消を意識すると良いでしょう。
●1つ以下：肌の調子は比較的良い状態ですが、引き続き健康的な生活を心がけることが大切です。